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Évaluation des effets à court terme de deux techniques d’étirements actifs réalisés lors de l’échauffement, sur les antioxydants enzymatiques suite à un effort anaérobie : étude Pilote

K. El Abed ; M. Megdich ; K. Trabelsi |

Dans Science et sports (Vol. 33, n°4, 2018)

Objectifs Depuis plusieurs années, la pratique des étirements actifs s’est largement développée. Cependant, aucun auteur ne s’interroge sur les bénéfices attendus notamment au sujet de l’amélioration du système anti radicalaire. L’objectif de c[...]

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